據《今日美國報》網站3月19日報道，脫發可能是一種令人沮喪且煩心的經歷。但是，當眾多保健品牌和網絡紅人都承諾提供脫發的最佳療法時，你知道該怎么辦嗎？

　　美國賓夕法尼亞州圣盧克大學的皮膚科專家曼沙·撒克博士對《今日美國報》記者說，對于那些在網上宣傳快速治療脫發的人，你應該保持警惕。

　　撒克說：“生發是一個價值數十億美元的產業，他們為了試圖出售各種東西，常常會夸大效果。社交媒體廣告、保健網紅和毛發學家都在推動不同的治療方法，有時讓人不知所措。事實上，治療需要考慮多重因素，理想的方案總是因人而異，沒有任何單一的方法對每個人都有效，但正確的組合可以產生切實的效果。”

　　以下是醫學專家希望大家了解的有關脫發的原因以及如何治療的知識：

　　戴帽子會造成禿頂嗎？

　　撒克說，戴帽子這件事本身不會讓你禿頂。

　　“但是如果你戴太緊的帽子，或者一直戴著帽子不讓頭皮透氣，就可能引起摩擦或刺激。”她說。美國皮膚科學會也表示，這種刺激有時會影響毛囊，造成牽引性脫發。梳過緊的辮子、扎馬尾、接發或織發也可能造成這種刺激。

　　不過，這并不意味著你得扔掉自己喜歡的棒球帽。

　　她說：“我建議戴舒適的帽子，確保頭皮能不時地透氣。如果經常戴帽子，就一定讓帽子保持干凈，并且定期洗頭，因為頭皮出油會滋生酵母菌和頭皮屑。”

　　如果戴帽子不會導致脫發，那什么會導致脫發？皮膚科醫生說，有很多情況。

　　撒克稱：“遺傳基因往往發揮著重要作用，尤其是雄禿。但激素也可能是一個重要因素，懷孕、更年期或甲狀腺等問題的確可能影響頭發。貧血和維生素D缺乏是我工作中看到的兩大常見原因。其他常見原因還包括斑禿、頭皮銀屑病、狼瘡、牽引性脫發等。壓力和飲食有時也會造成影響。”

　　脫發能否逆轉？

　　撒克說，脫發能否逆轉取決于你最初脫發的原因。

　　如果是激素失衡或者壓力導致的脫發，一旦問題得到解決，你的頭發很有可能重新長出來。如果是雄禿或者另一種與遺傳相關的脫發，那么米諾地爾或植發手術等療法或許能幫助頭發重新生長——但有時候也不行。如果是其他原因的脫發導致疤痕，那往往不可逆轉。

　　維生素是解決之道嗎？

　　撒克說，如果你脫發，第一步應該是咨詢有專科醫師資格的皮膚科醫生。活檢和驗血可能有助于搞清問題出在哪里。許多皮膚科醫生接下來會對患者采取整體性的治療方法，包括處方藥、紅光療法、飲食、維生素、油、局部用藥和富血小板血漿（PRP）療法——后者是一種再生醫學療法，利用血細胞中的生長因子治愈受損的組織。

　　脫發可能帶來很大痛苦。撒克接待過很多患者在談到自己的脫發經歷時“哭了出來”。但是，如果能越早弄清脫發原因，你和醫生就能越早想出治療方案。

　　她說：“頭發是我們身份的一部分。它影響人們的信心、自尊和自我價值。看到一些人在網上利用人們的脆弱，試圖推銷那些根本不起作用的東西，這太讓人懊惱了。這使人們感到更加無助，因為他們覺得自己什么都試了，可是仍然沒有效果。如果你現在有脫發問題，重要的是及早看皮膚科醫生，首先弄清楚病因。”（編譯/趙菲菲）